Virtua Escreveu: ↑18 fev 2025 10:38
D@emoon Escreveu: ↑18 fev 2025 10:37
Quando começas a correr não dás um impulso para trás primeiro?
Não...
Já que vocês adoram o chatgpt até me dei ao trabalho:
"Existe um impulso para trás que pode ocorrer antes de começar a correr, mas isso depende da técnica e do tipo de corrida. Quando você se prepara para correr, especialmente em corridas de velocidade, o corpo faz um movimento inicial de "empurrão" para trás, no qual você pode sentir que está se inclinando um pouco para trás antes de impulsionar as pernas para frente. Esse movimento ajuda a criar a força necessária para dar um bom arranque.
A ideia é gerar energia ao empurrar o chão para trás com os pés, o que, por sua vez, propicia o movimento para frente. Em um corredor experiente, o impulso inicial pode ser quase imperceptível, mas para iniciantes, o corpo pode sentir mais esse movimento de preparação.
Esse impulso para trás é uma parte fundamental da biomecânica de uma corrida eficiente, pois o corpo trabalha para gerar força a partir do solo e, com isso, consegue um impulso inicial para avançar".